El último de los guerreros es el que más reta nuestro equilibrio, como se puede observar en esta figura de madera que representa la asana «el guerrero III. La figura está hecha a mano y mantiene perfectamente el equilibrio por sí sola, no está unida a la base: se debe a que muestra la perfecta ejecución de la postura (la podemos unir si lo deseas, para evitar caídas y posibles roturas).
En la base de madera se puede leer el nombre de la asana en sánscrito y en castellano. Y puedes ver la altura de este guerrero gracias a nuestro gracioso ayudante, que posa en las fotos para mostrar las dimensiones de nuestras creaciones ¡pero no está incluido con la figura!
Esta postura se llama «Virabhadrasana III» en sánscrito, en honor del guerrero Virabhadra (¿quieres conocer la historia de este guerrero hindú?) y simboliza la determinación y fuerza interior que mostró en su vida. Los 3 guerreros se pueden realizar en una secuencia de movimiento fluido, siendo una excelente forma de tonificar especialmente la musculatura de las piernas, mejorar la conciencia corporal y coordinación.
Así que esperamos motivar a los practicantes de yoga a conseguir esta hermosa asana, cultivando la determinación que obliga a desarrollar. Es ideal para generar un ambiente inspirador en tu lugar de práctica o para recordarte en cualquier momento la sensación de centramiento a la cual te conduce.
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