Postura de yoga «La Bailarina»

Postura de yoga «La Bailarina»

Sentimos debilidad por las asanas, la belleza y fuerza que transmiten sus imágenes. Pero entre todas, la postura de yoga «La Bailarina» destaca por su gracilidad y elegancia. De hecho, simboliza el Rey de la Danza hindú Nataraja y ese es el nombre de esta postura en sánscrito.  Representamos en madera la postura de yoga «La Bailarina», su perfecta ejecución, para inspiración de cualquier amante del yoga, que busque no solo su expresión artística, sino también su aspecto de evolución personal, en búsqueda del equilibrio y la armonía. La figura asienta sobre una base de madera en la que se mantiene en perfecto equilibrio (si prefieres, podemos pegar la figura a la base) y hemos escrito su nombre en castellano y en sánscrito.

Físicamente, para mantener el exigente equilibrio de Natarajana se requiere un esfuerzo significativo de los músculos desde la espalda baja hasta los pies, unido a un buen grado de flexibilidad.

Adentrémonos en el aspecto simbólico de Nataraja, Rey de la Danza, que es una de las formas del dios hindú Shiva. La historia de Nataraja comienza cuando la arrogancia de sabios y demonios desafían el poder de Shiva. Para enseñarles una lección, Shiva decide mostrar su verdadero poder, realizando su danza cósmica en el monte Kailash, su morada, en medio de un anillo de fuego, que simboliza el ciclo infinito de la creación y la destrucción. En su mano derecha sostiene el «dumaru» (un tambor pequeño), sonido primordial de la creación. En su mano izquierda, tiene una «llama de fuego», la destrucción. Una tercera mano muestra el mudra «abhaya mudra», que es un gesto de protección y bendición. Y la cuarta mano apunta hacia el pie levantado, indicando el camino hacia la liberación espiritual. Esa pierna que levanta simboliza su liberación de las ataduras terrenales y la victoria sobre la ignorancia y la ilusión. Nataraja tiene el cabello despeinado con una luna creciente que simboliza el paso del tiempo y las fases lunares y el tercer ojo en la frente.

Así que la danza de Shiva simboliza la creación, preservación y destrucción del universo, así como el flujo constante de energía en el cosmos. La postura de «La Bailarina» captura la gracia y la elegancia de esta danza cósmica, la liberación del ciclo de nacimiento y muerte (samsara) y la transformación espiritual.

Conecta con estos elevados significados al mirar esta bonita figura de madera y por supuesto, en tu práctica de yoga. Si la conviertes en el regalo de un practicante de yoga o meditación, ¡seguro que le sorprenderás!