La postura de yoga «La Media Luna» combina equilibrio, fuerza y flexibilidad. Es conocida como «Ardha Chandrasana» en sánscrito: «Ardha» significa «medio» y «Chandra» es «luna», debido a forma de una media luna que crea el cuerpo cuando se realiza. Esta figura artesanal de madera representa la figura de yoga «La Media Luna» perfectamente ejecutada, por lo que se mantiene en equilibrio sobre su base de madera. En la base está escrito el nombre de esta asana en sánscrito y en castellano.
Físicamente, la postura de yoga «la media luna» requiere un buen equilibrio para poder elevar pierna y brazo y se consigue gracias a una musculatura fortalecida en abdominales y lumbares. La columna vertebral se estira sin tensiones, por lo que es un alivio para la espalda sobrecargada.
Simbólicamente, en la filosofía del yoga la luna está asociada con el aspecto femenino y receptivo de la energía, por lo que la postura simboliza la conexión con la energía lunar y la cualidad receptiva. Además esta posición requiere un fuerte sentido del equilibrio y la fluidez, conectando con la búsqueda de equilibrio en la vida.
Esta figura de madera artesanal es una inspiración en la práctica del yoga de cualquier aficionado. Más allá de un mero objeto decorativo, nos conecta con el simbolismo de la postura y nos estimula a mejorar, a avanzar no solo en nuestra forma física, también en nuestro desarrollo espiritual. ¡Un magnífico y original regalo para aficionados al yoga!
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